こんにちは！
ゆきおです！
みなさんはセックスを楽しんでいますか？
女性とのセックスを
思う存分楽しみたいけれど、
満足できないという人達はたくさんいます。
早漏はその代表的なものだと思います。
早漏であると
- 射精が早すぎて女性に申し訳なくなる
- 早すぎて情けなくなる
- 早漏が嫌でセックスが億劫になる
早漏が嫌になってきますよね…
早漏はカップルの関係を悪くしたり、
様々なマイナス点があるといわれています。
私も早漏を改善する為に、
たくさんの努力をしてきました！
早すぎて情けなくなることも
いっぱいありましたが、
実践と修正を繰り返して
早漏を改善してきました。
早漏を気にしている人はたくさんいますが、
そんな人達でもセックスが楽しめる
方法について考えたいと思います！
セックスに悩む早漏男性は全体の約4割！
早漏に悩んでいる男性は意外と多いと
言われておりその数は約40％と
言われています。
自分が早漏であることを
多くの男性が恥ずかしくて
言えないと思いますが、
意外とたくさんの人が悩んでいることが
分かります。
従来、女性経験が少ない男性は
緊張のあまり早漏である事が多いと
言われていました。
しかし、それなりの経験を積んでも
なかなか早漏が治らないという人も
意外とたくさんいると最近は言われています。
早漏の原因は大きく分けると4つです。
1つめが「過敏性早漏」とよばれるもので、
亀頭が摩擦になれていないために
刺激に敏感ですぐに射精してしまう
というタイプです。
これは女性経験が少ない若年の男性に
みられるもので最も多いタイプです。
2つめが「包茎性早漏」で、
これも普段は亀頭に普段は
包皮がかぶっているため、
摩擦になれておらず、
刺激に弱いというタイプで、
ある程度の経験を積めば自然と治ると
言われています。
そして3つめが「衰弱性早漏」です。
こちらは加齢によって
射精のコントロールが
できなくなってしまうというタイプです。
年配の方や運動不足であまり体を動かさず、
射精に使う筋肉が低下している方に
多く見られます。
最後の4つめが「心因性早漏」で、
加齢などにより勃起や射精を
コントロールする筋肉が衰え、
射精までの時間が短くなる症状です。
2人で試せる早漏対策！セックス改善のための６つのポイント
1.前戯の時間を伸ばす
早漏の男性でもパートナーを
満足させるためには、
前戯の時間を長くする方法があります。
じっくりと時間をかけて前戯を行うと、
女性は徐々にリラックスして
快感は徐々に高まっていきます。
その状態で挿入すると、
女性はすぐにオーガズムに達しますので、
早漏の男性でも十分女性を
満足させることができます。
また、この男性側にも余裕が
生まれますので比較的リラックスして
挿入できます。
2.厚手のコンドームを使用する
コンドームの種類も重要です。
最近は様々なタイプのコンドームが
販売されており、特に薄いタイプが人気です。
薄い方が装着している感触がなく、満足できるからというのが理由のようです。
しかし、亀頭が敏感な人は逆に快感を
感じすぎてしまうという
デメリットがあります。
そこで厚めのコンドームを装着することを
おすすめします。
厚めだと摩擦を感じにくく
比較的射精まで時間がかかる傾向があります。
3.動きをピストンではなく
ストップモーションに変える
セックスというと挿入して
ピストン運動をするのが一般的です。
AVを観るとすべての作品が
ピストン運動をしていますし、
その方が摩擦で快感を味わえますので、
あまり考えずほとんどの男性が
そうしていると思います。
しかし考え方を変えて、
挿入してあまりピストン運動をしない
ストップモーションを試してみてください。
挿入してからしばらく時間をおいて
ゆっくりピストン運動をするなど
自分で工夫してみるのがおススメです。
4.早漏を責めない
女性が早漏を責めないというのも大事です。
ちゃんと射精できるだろうか？とか、
速く射精してしまうと
女性を満足できないのではないか？とか
男性が色々考えてしまい、
それがストレスになるという
心因性早漏の男性が最近は
増えていると言われています。
そうしたケースでは特に、
女性が男性のことを責めたりせずに、
一緒に早漏を克服していく
という態度が大事です。
男性側をリラックスさせれば、
早漏も自然と治るケースもたくさんあります。
5.女性側から攻めてみる
女性の方から攻めるというのも
1つの方法です。
早漏の男性はどうしても女性を
満足させなければならないと思いがちです。
これが原因でいろいろなことを考えてしまい、
かえって緊張するという人も
多いといわれています。
そこで、女性の方から一方的に攻めるなどして
男性をリラックスさせた上で挿入するという
のも方法です。
こうすることで男性は
女性を満足させなければならないという
ストレスから解放されますので、
緊張もほぐれます。
6.スクイーズ法を試す
スクイーズ法は女性が男性の射精感を
コントロールする方法で、
射精を我慢する訓練を行い、
最終的に早漏を克服させるという方法です。
この方法は、
薬などを使わず、一定の効果が期待できる
という点です。
【トレーニングの流れ】
- ペニスを勃起させる
- パートナーの手でペニスをしごく
- 射精しそうになったら手を止めて
ペニスを圧迫する - 深呼吸をして高ぶりを抑える
- 2～3を繰り返す
まとめ
早漏でパートナーがいる人は
一人で悩むのではなく、
パートナーの女性と一緒に
克服できる方法を探すことも
オススメです！
そうすれば二人の愛も
より深まるのではないでしょうか。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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